Перейти к контенту

Рецепты для мультиварки замороженный рис

Рис с овощами в мультиварке

Не то, чтобы я раньше питалась одними бутербродами, но да — бывали такие вечера, когда мне было лень готовить, и я ужинала покупной выпечкой с чаем и завтракала хлопьями с молоком если, конечно, вообще завтракала. Особенно часто я это практиковала в те времена, когда была занята учёбой и работой, а на кухне появлялась только для того, чтобы заварить чаю или налить себе кофе. А теперь мне готовить совсем даже не лень, а наоборот — одно удовольствие. Из всех хлопот осталась только подготовка мытьё, нарезка продуктов, а со всем остальным справляется мой волшебный горшочек.

Как варить рис в мультиварке?

Впрочем, если у вас есть мультиварка, вы и сами всё прекрасно знаете. А можно же ещё проще поступить: Это, конечно, не совет! Шампиньоны свежие — 5 — 6 штук. Замороженные овощи ассорти — гр. Рис мульииварки 2 мультистакана.

Вода — 2 мультистакана. Оливковое масло — 0. Соль, специи замрооженный вкусу. Полученное блюдо по-прежнему не относится к адрес — в г содержится, в зависимости от овощного состава и количества масла, всего килокалорий.

Рис с замороженными овощами в мультиварке

Срок приготовления — 40 минут. Время приготовления составляет 30 минут. Из мультиварки — на диетический стол Рис с ддя, приготовленный в плотно закрытой варочной чаше с минимальными потерями ценных веществ, сочетает в себе несколько качеств, исключительно важных для всех, кто хочет распрощаться с лишними килограммами: Невысокая калорийность — от килокалорий в г продукта, полученного при наиболее строгих ограничениях по калорийности.

Обилие медленно усваивающихся сложных углеводовкоторые снимают чувство голода. Витаминно-минеральная насыщенность, тем более разнообразная, чем шире овощной набор.

В результате, применяя мультиварочный рисово-овощной дуэт как ведущее блюдо целевого диетического меню, удается, в зависимости от строгости ограничений по калориям, терять до полукилограмма избыточного веса ежедневно. Кроме того, благодаря общему очищению организма и выводу избытка жидкости, снимается отечность и улучшается состояние кожных покровов. В лечебном питании сочетание тис и овощей с деликатной клетчаткой эффективно оздоровляет пищеварительный тракт.

рецепты для мультиварки замороженный рис

Заранее размораживать овощи не требуется. Добавляем к овощам обжаренный рис, соль, перец и заливаем жмите мерными стаканчиками воды. Много времени для приготовления не понадобится — достаточно еще 15 минут активной готовки змаороженный 10 минут подогрева.

Рис с замороженными овощами

Готовое блюдо можно употреблять как самостоятельно, так и дополнив мясом или рыбой. Теперь остановимся на лля, как сделать рис с овощами в мультиварке на пару.

Источник понадобится меньший набор продуктов, так как чаша пароварки обычно невелика. Пропаренный рис — 1 стаканчик мультиварки. Полпакета замороженной овощной смеси. Рис промываем и просушиваем, чеснок чистим измельчаем ножом или прессом.

Читайте также:
Что можно приготовить из курицы быстро и вкусно рецепт с фото в духовке
Гречка в мультиварке редмонд рецепт с курицей и
Свинина куском в духовке в фольге рецепты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *