Перейти к контенту

Рецепт кабачки с курицей и сыром в духовке рецепт

Точнее, запечённые кабачки в сметане с картошкой и курицей, так будет правильней, поскольку кабачков и картофеля в этом блюде больше, http://modmakers.ru/riba/1788d.php куриной грудки.

Давайте попробуем вместе приготовить сытное и притом диетическое блюдо для всей семьи! Картошка, молодая или старого урожая — столько по ссылке, г; Куриное филе — 1 шт; Сметана или сливки — г 1 стакан ; Соль и молотый перец чёрный по вкусу; Пучок зелени - свежей петрушечки и ароматного укропа; 2 средние луковички; Кусочек у масла для смазывания формы; По желанию — немножко твёрдого сыра — г.

Технологию рецепта я придумала сама — не стала тереть овощи на тёрке или резать кубиками, как в похожих рецептах, а решила нарезать кабачки и картошку кружочками. Картошку чистим, пурицей, кабачки споласкиваем, нежную шкурку снимать не.

Режем картошку и кабачки кружочками толщиной полсантиметра или чуть тоньше — мм. Куриное филе режем маленькими кусочками, лук — тонкими полукольцами.

Как вкусно приготовить в духовке кабачки с курицей

А вы что скажете по этому поводу, перейти хорошие? Вбиваю в натертый кабачок яйцо, добавляю крахмал и солю.

Перемешиваю, чтобы всё как следует разошлось. Куриное филе режу небольшими кубиками.

Смазываю силиконовую форму растительным маслом и выкладываю в неё кабачковую массу. На ней размещаю куриное филе и чуть присыпаю его солью. Следующим ч укладываю натертый на крупной терке сыр.

рецепт кабачки с курицей и сыром в духовке рецепт

Нужно чтобы вся поверхность была им закрыта. Помещаю кабачки с курицей в разогретую до градусов духовку и запекаю полчаса. Мякоть кабачков порезать небольшими кубиками.

рецепт кабачки с курицей и сыром в духовке рецепт

Куриное филе промыть, просушить и порезать небольшими кубиками. Болгарский перец промыть и очистить от семян. Порезать перец небольшими кубиками.

Репчатый лук очистить и порезать небольшими кубиками. Зелень промыть, просушить и мелко порубить.

Ингредиенты:

Помидоры надрезать крест накрест, опустить на несколько секунд в кипяток и удалить шкурку. Половину помидор натереть на терке или измельчить в блендере.

Вторую часть помидор порезать небольшими кусочками. Чеснок очистить и удалить из него сердцевину.

Чеснок мелко порубить или пропустить через пресс. Обжариваем на смеси растительного и сливочного масла лук до прозрачного состояния. Добавляем к луку порезанное куриное филе.

Читайте также:
Рецепты булочек в духовке пошаговый рецепт
Салат с маринованными опятами рецепт с фото пошагово в
Пошаговый рецепт харчо из свинины в мультиварке
Плов с курицей рецепт калорийность
Салат из курицы с огурцами пошаговый рецепт с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *