Перейти к контенту

Салаты с манго рецепты с фото с манго

Куриную печень промыть под проточной водой и некрупно порезать; Обжарить ее на раскаленной и смазанной маслом сковороде до образования золотистой корочки. Посолить по вкусу; Помытый и очищенный манго порезать на небольшие кусочки, снять с него кожуру; Приготовить соус.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Для этого смешать сметану и горчицу. На этом этапе важно следить за ее количеством. Если источник с горчицей, готовая закуска будет сильно горчить; На тарелку выложить слоями листья салата; Добавить перемешанные печень и манго; Полить соусом. Готовая закуска отлично сочетается с тостами из белого хлеба и сыром.

салаты с манго рецепты с фото с манго

Вместо соуса можно м оливковое масло или нежирную сметану. В качестве напитка можно подать красное вино или вишневый ликер. Они оригинально сочетаются, сделают салат многоцветным и обогатят его вкусовой букет.

Выбираем продукты для салата

Выбирайте помидоры, которые были недавно собраны, отлично, если вы найдёте свежие черри на веточках. К огурцам предъявляются особые требования. Лучше найти огурчики среднего размера, без колючек. Если вам удалось взять свежие огурцы с жёлтенькими цветочками, это просто замечательно. Всё дело в том, что больше на странице непременно нужны ароматные, сочные, без семечек и неприятного привкуса. Свежий аромат, приятный хруст необходимы в этом салате.

Как раз огурцы во многом и определяют сбалансированность блюда, его способность легко усваиваться. Интересно, что креветки в это блюдо желательно готовить самостоятельно. Повара и опытные хозяйки уже заметили, что отварные и замороженные морепродукты имеют совсем не такой богатый, приятный аромат, вкусовой букет, как креветочки, которые очищены и сварены непосредственно перед употреблением. Именно поэтому вам понадобится выбрать свежемороженые или охлаждённые креветки, самостоятельно очистить их от хвостиков, убрать чешуйки и головки, после чего их уже можно отправлять в салат. Разумеется, морепродукты нужно ещё и отварить.

Мясо в этом блюде заменяет печень. Её нужно обжарить в реццепты количестве рафинированного масла, желательно добавить в процессе приготовления нарезанный кольцами лук. Нужно обязательно выбрать свежую охлажденную печень, тщательно очистить её от плёнок. Помните, что у качественной печени нет неприятного запаха, а цвет у неё насыщенный, бордовый, без желтизны. В это блюдо нужно добавить руколу, листья салата и петрушку, немного укропа. Вся зелень должна быть свежей, без подсохших веточек и желтизны.

Разумеется, в особом внимании нуждается манго. Оно должно быть достаточно плотным, но при этом иметь нежную структуру.

Mango recipes paleo

Качественное садаты манго не проминается под пальцами, адрес оно не жёсткое. Мягкий плод сохраняет форму. Хорошее манго непременно источает тонкий приятный аромат. Внутри фрукт имеет равномерный оттенок. Когда вы уже знаете, как грамотно подбирать продукты для приготовления, нужно запастись всем необходимым и приступать к созданию блюда. Обязательно используйте три огурчика среднего размера, помидоры черри. В качестве заправки подойдёт оливковое масло без запаха.

Зелени нужно взять побольше: В первую очередь займитесь печенью. Её нужно хорошо обмыть под проточной водой, а затем тщательно очистить от плёночек. Желательно смлаты с печенью так, чтобы вот ссылка вообще не осталось. Затем порежьте печень на тонкие пластины, разогрейте сковородку.

Туда и отправляйте пласты печени. Жарить её нужно до полной готовности, когда в разрезе не будет красноты. Затем нарежьте печень небольшими кусочками. Креветки вы используете фооо. Поэтому нужно сначала их отварить, а затем хорошо очистить от чешуек, хвостиков, оторвать головки с глазками. Резать креветки на части не нужно, они и так будут отлично смотреться в салате.

Приготовление без лишних трудностей

Вы даже можете взять не обычные креветки, а королевские. Поэтому важно иметь в запасе пару таких рецептов. Вот, как приготовить смусси для похудения и заодно порадовать себя адрес.

Всегда бы на завтрак и в качестве перекуса еле что-то подобное. Но такая возможность, к сожалению, выпадает не очень. Странно, что я раньше ни разу не делала такое простое и свежее блюдо. Оно смотрится красиво, запросто украсит праздничный стол. Надеюсь, этот простой рецепт салата с манго вам понравится посетить страницу пригодится.

Так давайте же приготовим красочный, вкусный и полезный салат с великолепной заправкой. Это блюдо отлично подходит даже для ужина.

Читайте также:
Рецепт вкусных булочек в духовке с изюмом
Филе со сливками в духовке рецепт с фото
Суп с галушками его рецепт с фото
Самый диетический суп и простой рецепт
Салаты из грибной икры рецепты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *