Перейти к контенту

Запечь речную форель в фольге в духовке рецепт

В диетических вариантах используют исключительно нежирную сметану, а от майонеза отказываются. Белое столовое вино, соевый соус — подходящие добавки для любой рыбы. При выборе соевого соуса нажмите для продолжения отслеживать его состав — в продукте не должно быть красителей, консервантов и усилителей вкуса.

Такой товар продается в стеклянной, а не пластиковой таре. Фрукты и плоды — другие цитрусовые.

Ингредиенты:

Грибы — прежде форлеь, универсальные и нейтральные по вкусу шампиньоны. Растительные масла — очищенное подсолнечное и самое полезное оливковое. Ими смазывают фольгу, чтобы рыба, нежирная сама по себе, не приставала к алюминиевому покрытию. Сухофрукты — в частности, чернослив с кисловатым вкусом, который прекрасно сочетается с рыбой. Орехи и семена — тертые грецкиеа также кунжут. Как приготовить форель в фольге в духовке — видео В представленном видеоролике подробно представлен максимально диетический рецепт приготовления речной форели, запеченной в фольге в духовке целиком.

Как приготовить радужную форель в духовке – рецепт:

Для запекания взята радужная форель — североамериканская разновидность, которую теперь интенсивно разводят рыбные фермеры по всему миру. Хотим предложить несколько вариант, как запечь именно речную рыбу, которая по полезности не уступает морской, тем более, что сейчас сезон ее вылова. Несколько правил подготовки речной рыбы к запеканию Речная и озерная рыба часто имеет небольшой запах и привкус тины, который заставляет многих отдавать предпочтение морским собратьям. Кроме того, практически все представители пресных водоемов достаточно костлявы, исключая сома. Тем не http://modmakers.ru/dlya-multivarki/6395h.php, достаточно простыми приемами от запаха можно напрочь избавиться, а путем запекания сделать так, что кости совершенно не будут мешать наслаждаться отличным вкусом.

Очистить речную рыбу от чешуи можно несколькими способами: Далее рыбу надо выпотрошить и обязательно полностью удалить зааечь — именно они дают запах тины и некоторую горечь мясу. Далее рыбу хорошо промыть, а если она была выловлена в водоемах со стоячей водой — сполоснуть водой с уксусом, а голову — несколько.

Многие интересуют, обязательно ли удалять. В большинстве ресторанов свежую рыбу готовят с глазами.

Форель запеченная в духовке с манго — рецепт для гурманов

Кстати, по ним можно определить готовность мяса — когда глаза полностью побелеют — рыба готова. Далее рекомендуемся замариновать на минут. Натереть перцем и сбрызнуть соком лимона. Вустерширский соус смешать с майонезом.

Тщательно промазать тушку внутри и снаружи полученной смесью. Лист фольги сложить вдвое и загнуть края так, продолжить получилась лодочка. Хорошо смазать оливковым маслом.

Рыбу выложить на середину и подкорректировать бортики, чтобы они плотно прилегали. Духовку разогреть до градусов.

Читайте также:
Курица с гранатовым соусом в духовке рецепт
Книга с рецептами для мультиварки redmond m4500
Тыква в духовке рецепты приготовления дольками
Королевский салат слоями рецепт с фото
Рецепты супов из раздельного питания
Голубцы в духовке рецепты с видео
Блюда из налима в духовке рецепты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *